De balans opmaken

De balans opmaken

Het einde van het jaar komt in zicht. Tijd om de balans op te maken. Hopelijk was 2018 een goed jaar voor je? Zowel privé als zakelijk. Of het een goed jaar was, zie je terug op de balans. De Lees meer

Welke route kies jij?

Zelfsturing, de regie over je eigen loopbaan voeren, persoonlijk ondernemerschap, goede voornemens, je eigen koers bepalen, deze begrippen veronderstellen allemaal dat je een doel voor ogen hebt. Je wilt iets bereiken, je richt je ergens op. Via welke route wil Lees meer

Ken jij jouw ankers en riemen?

Er zijn van die momenten in je leven dat je behoefte hebt om eens grondig na te denken. In welke levensfase je ook zit. Je hebt tijd en rust nodig om je te bezinnen op je toekomst en de zaken Lees meer

Ja maar…

'Ik heb wel eens het gevoel dat deelnemers in een training zitten te wachten om ieder voorstel dat ik doe om te veranderen of in beweging te komen, af te schieten'. 'Zij beginnen hun antwoorden met 'JA MAAR' en komen Lees meer

Communiceer niet met je rug

Monique is ’s-ochtends altijd vroeg in haar klas. Dan heeft ze alle tijd en de rust om haar lokaal op orde te maken. Monique werkt drie dagen in de week op een openbare basisschool. Samen met haar ‘duo’ geeft ze Lees meer

Laat je niet gek maken!

Diane Hofland heeft het druk. Heel erg druk. "Ik werk fulltime en heb hartstikke leuk en afwisselend werk. Maar aan het eind van de week is mijn hoofd vol!" Diane is docent verpleegkunde, mentor en beroepspraktijkvormingscoördinator (bpv) én studentenadviseur bij Lees meer

Haast je langzaam en voorkom werkstress

Hoe voorkom je werkstress? Deze vraag is dit jaar het centrale thema tijdens de Week van de Werkstress (12 -15 november 2018). Ook bij werkstress geldt: voorkomen is beter dan genezen. Ik ben gestopt met geleefd te worden. Hoe ik Lees meer

Praktijkvoorbeelden Vitaliteit

Sexy Duurzame Inzetbaarheid is geen sexy onderwerp. Veel organisaties zijn ondertussen wel overtuigd van de nut en noodzaak, maar het ontbreekt aan actief beleid. Niets is immers zo lastig als het doorbreken van gewoontes en het veranderen van gedrag. ‘Hoe maak Lees meer

Een training is geen one size fits all!

Bijna 20 jaar ben ik trainer/coach en nog steeds ga ik iedere dag opnieuw met plezier naar mijn werk. Hoe dat komt? Omdat bijdragen aan anderen een belangrijke rol in mijn leven speelt. Dat geeft mij voldoening en energie. Dit Lees meer

De perfecte werkdag

Wat zijn de ingrediënten voor een perfecte werkdag? Als ik die vraag voor mijzelf beantwoord, hoef ik niet lang na te denken. Op de ideale werkdag sta ik vroeg op, ga een rondje hardlopen en kom ik toe aan de Lees meer